養生煲湯
將食材處理好後放入陶瓷瓦罐中
糖醋素魚淋上滿滿秘傳的醬汁

一、豆皮類製品的形成

  • 豆漿持續加熱,表面會形成凝固薄膜,撈起即為豆皮

  • 豆皮加工方式不同,名稱也不同:

    • 鋪平晾乾 → 濕豆皮

    • 折起 → 生豆包

    • 再經乾燥可製成:

      • 腐皮:鋪平曬乾

      • 腐竹:自然下垂曬乾,形狀像竹枝,因此得名

二、豆腸與角螺

  • 豆腸:由豆皮一層一層捲成,層次多,口感Q彈有嚼勁

  • 角螺:豆腸油炸後的乾燥製品

三、營養與料理特點

  • 可依料理方式選用不同豆製品,呈現多樣口感與風味

  • 共通營養特性:

    • 富含植物性蛋白質

    • 含不飽和脂肪酸,有助降低膽固醇與心血管疾病風險

    • 含鈣質,有助維持骨骼健康

四、千張

  • 屬於豆漿製品,但比豆皮更薄,如紙一般

  • 製作方式不同:豆漿加入大豆蛋白後,再乾燥、壓製而成

  • 醣類含量低,近年深受減醣飲食族群喜愛

版權所有 © 2026 中平素食之家|中壢後火車站|中壢素食餐廳聚餐|包場服務|素食年菜外帶|宴席菜單|婚宴桌菜|素食壽宴|公司尾牙|素食喜宴推薦

電話:03-428-4290  地址:320072 桃園市中壢區新興路210號